Acesso de 1 ano inteiro — 12x de R$ 20. Não é mensalidade.

4 kg no primeiro mês.
Até 12 kg em 3 meses.
É o nosso ritmo.

Uma nutricionista monta o seu plano. O cardápio da semana chega pronto, com a lista de compras. E no dia em que você quiser largar tudo, tem um grupo de mulheres que já passou por isso para te puxar de volta.

A semana já vem decidida
Comida do mercado de sempre
Ninguém sozinha na quarta

1 ano de acesso Garantia de 7 dias
Vitória Régia, nutricionista responsável pelo Clube Régia Real.
15 kg a menos

Perdi os 15 kg que eu queria. Hoje tenho mais saúde, disposição e qualidade de vida.

Meta alcançada

11 kg a menos, com dieta e exercício — e mantidos até hoje.

Acompanhamento nutricional em comunidade. Cada corpo responde de um jeito.

O que as mulheres do Clube contam

Mensagem de participante: “Plano alimentar prático, leve e que realmente funcionou na minha rotina. Mesmo com problema de tireoide, consegui controlar o inchaço e eliminar 8 kg. Tô muito feliz com o resultado e comigo mesma. Sigo no acompanhamento, evoluindo sempre. Nota 10, sem pensar duas vezes. E tudo isso 100% online, com um cuidado que parece presencial.”

Não tenha dúvidas que mudou a minha vida

Mensagem de participante: “Passando para agradecer pela assistência INTEGRAL da Régia Real, Vitória. Não tenha dúvidas que mudou a minha vida. É totalmente diferente ter o apoio de vocês absolutamente em tudo. Me sinto com a autoestima renovada e muito mais saudável. Obrigada por tudo!”
Mensagem de participante: “Amiga, eu amei a experiência da consulta, me senti extremamente ouvida e acolhida. Mudou minha visão sobre a nutrição e o que é emagrecer de fato, me ajudou a entender que não preciso passar fome para conseguir emagrecer. Ao contrário de outros profissionais, senti que realmente a conduta foi muito individualizada e feita pra mim.”

Sono, saciedade e disposição

Mensagem de participante: “Vi, estou bastante feliz! Mesmo no início já estou conseguindo ver resultados, além da melhora do sono, saciedade, imunidade e disposição, já consegui descer na balança também desde a nossa última consulta. E nossa chamada foi ótima para esclarecer minhas dúvidas, além de entender melhor meu planejamento.”

Perdi 11 kg — e consegui manter

Mensagem de participante: “Nota 10. Você sempre muito educada e solícita, a dieta foi tranquila de seguir e mesmo quando falei que não comia certas coisas ou preferia outras, você acrescentava e retirava, o que é ótimo para a adesão à dieta. Perdi 11 kg em 5 meses, associando a dieta com exercícios físicos, e consegui manter até hoje.”

Alcancei o resultado que eu queria: perdi 15 kg

Mensagem de participante: “Gostaria de falar o quanto eu amei a experiência Régia Real! O tempo que passamos em acompanhamento foi transformador na minha vida, alcancei o resultado que eu queria, perdi 15 kg. Hoje tenho mais saúde, disposição e qualidade de vida.”
Mensagem de participante: “Eu achei muito profundo — a palavra que pra mim mais se encaixa. Você não é nada genérica, explica muito bem o funcionamento de tudo no corpo e na rotina, e isso é ótimo pra quem como eu precisa entender bem o que tá fazendo pra seguir de fato. A sua sensibilidade feminina consegue ter um tato que faz toda diferença, principalmente de mulher pra mulher.”

Um cuidado que transmite padrão premium de verdade

Mensagem de participante: “Eu tive uma experiência incrível com a Régia Real. O atendimento é realmente diferenciado, com um cuidado e atenção que fazem a gente se sentir única. Tudo é pensado nos mínimos detalhes. Já sinto mudanças e isso tem me deixado muito feliz.”

Um plano que encaixa na minha rotina

Mensagem de participante: “Amei a consulta! Foi totalmente diferente de tudo que eu já tinha feito. Me senti acolhida, entendi exatamente o que preciso fazer e é a primeira vez que tenho um plano que realmente encaixa na minha rotina. Dá pra ver que é tudo muito personalizado e pensado nos mínimos detalhes.”

Atendimento: 10. Indicação: 10

Mensagem de participante: “Atendimento: 10. Indicação: 10. Visão geral da primeira consulta: acolhedora, com preocupação em conhecer nossas preferências e entender nossas metas. Já trouxe dicas valiosas para serem seguidas antes mesmo da prescrição da dieta. Foi maravilhoso e motivador.”

Me sentindo super bem com a alimentação

Mensagem de participante: “Queria dizer que está sendo muito boa a experiência com a dieta. Eu conseguir ir me adaptando, além de estar me sentindo super bem em relação a alimentação e exercício físico. Amando demais!”

Um plano alimentar personalizado, criado para mim

Mensagem de participante: “Quero expressar minha gratidão pelo excelente atendimento e pelo plano alimentar personalizado que você criou para mim! Sua dedicação e profissionalismo estão fazendo toda a diferença no meu processo de mudança!”

Você se reconhece nisso?

Começa toda segunda. Desiste na quarta.

Não é falta de força de vontade. Nunca foi.

É que segunda você decide tudo sozinha — o que comprar, o que cozinhar, o que fazer quando o dia vira do avesso. Quarta, o cansaço chega antes do jantar e não tem ninguém por perto pra dizer "eu também, continua".

Nenhuma dieta resolve isso, porque o problema nunca foi a dieta. O Clube foi montado exatamente nesses dois pontos: o plano vem pronto e a companhia vem junto.

Método Régia 4C: quatro coisas que sustentam a rotina

Clareza

Você abre o app e já sabe o que comer hoje. A decisão está tomada antes de você chegar cansada nela.

Companhia

Um grupo de mulheres na mesma fase, no WhatsApp que você já usa. Ninguém atravessa a quarta-feira sozinha.

Cuidado

Nutricionista de verdade acompanhando em dia útil — e não só uma pasta de vídeos gravados.

Constância

O que a gente reconhece aqui é você ter aparecido. Não é a balança.

Não é dieta.

É comida, movimento e gente junto, na mesma semana.

O Clube junta plano alimentar, rotina, treino e companhia numa coisa só. São oito módulos, do primeiro dia ao depois da meta — e todos continuam de pé no dia em que você acorda sem vontade nenhuma.

Vitória Régia — o ponto de partida
Módulo 1 O ponto de partida Onde você está hoje, sem julgamento: o que já tentou, o que funcionou por um tempo e o que nunca coube na sua rotina.
Vitória Régia — plano na mão
Módulo 2 Plano na mão O plano alimentar montado a partir das suas informações, com substituição pra tudo que você não come de jeito nenhum.
Vitória Régia — rotina que funciona
Módulo 3 Rotina que funciona O cardápio da semana e a lista de compras chegam prontos. A decisão está tomada antes de você chegar cansada nela.
Vitória Régia — fome sob controle
Módulo 4 Fome sob controle Comida de verdade, na quantidade certa pra você. Aqui ninguém passa fome pra emagrecer.
Vitória Régia — vida real, plano real
Módulo 5 Vida real, plano real Restaurante, festa de aniversário, viagem, semana virada. O plano continua de pé quando a vida não colabora.
Vitória Régia — juntas no processo
Módulo 6 Juntas no processo O grupo de mulheres na mesma fase e o acompanhamento da equipe em dia útil. Ninguém atravessa a quarta sozinha.
Vitória Régia — ajuste de rota
Módulo 7 Ajuste de rota O que não encaixou a gente troca. O plano acompanha a sua evolução em vez de te cobrar por não caber nele.
Vitória Régia — depois da meta
Módulo 8 Depois da meta Chegar é metade. A outra metade é seguir sem voltar pro começo — e é aqui que o acompanhamento continua.

Caixinha de perguntas

O que eu recebo?

Plano pronto e gente junto, por um ano

Plano alimentar seu

Montado a partir das suas informações e da sua rotina de verdade — a que você tem, não a ideal.

Cardápio toda semana

Com comida de mercado normal, e a lista de compras já pronta pra você levar no celular.

Treinos que cabem no dia

Pensados pra rotina apertada, não pra quem tem duas horas livres na academia.

App exclusivo

Plano, cardápios e treinos num lugar só, sempre à mão.

Grupo de mulheres no WhatsApp

Mulheres na mesma fase, no aplicativo que você já abre cem vezes por dia. Zero plataforma nova pra aprender.

Lives com a Vitória e equipe

Ao vivo toda semana, com acompanhamento em dia útil e acervo de aulas gravadas pra rever quando quiser.

Desafio da Coroa: todo mês, uma missão de pequenas atitudes

Não é competição e ninguém disputa com ninguém. É um combinado do mês com você mesma, feito de coisas pequenas o bastante pra caber num dia ruim.

No fim vem a Coroação, que reconhece quem teve constância. Não é sobre o número da balança — é sobre você ter voltado.

Sua vaga: um ano inteiro de Clube Régia Real

Você recebe tudo isso:

  • Plano alimentar montado pra sua rotina
  • Cardápio novo toda semana, com lista de compras
  • Treinos que cabem no seu dia
  • App exclusivo com tudo reunido
  • Grupo de mulheres no WhatsApp
  • Lives com a Vitória e equipe, e acervo gravado
  • Acompanhamento da equipe em dia útil
  • Desafio da Coroa todo mês

12x de R$20

ou R$ 197 à vista

Acesso de 1 ano — não é mensalidade

Garantia de 7 dias. Se não for pra você, devolvemos o valor. E se a vida apertar, dá pra pausar sem perder o seu lugar.

Vitória Régia, nutricionista responsável pelo Clube.
Vitória Régia Nutricionista

Quem vai te acompanhar?

Vitória Régia

Eu não sou a nutricionista que entrega um cardápio e desaparece até a próxima consulta. Essa é a parte fácil do trabalho — e é justamente ela que faz tanta mulher recomeçar toda segunda-feira.

A frase que eu mais ouço aqui é “eu já tentei de tudo”. Chegam pra mim mulheres que passaram por outros profissionais, por dieta de internet, por caneta emagrecedora — e que seguiam perdendo e recuperando o mesmo peso, cada vez com menos esperança. Quase nunca é falta de força de vontade. É plano que não cabe na vida real de ninguém.

Sou nutricionista de saúde integrativa. Na prática, isso quer dizer que eu te analiso de ponta a ponta: exames, sono, rotina, treino, o que você ama comer e o que você não come de jeito nenhum. Depois monto um plano cheio de substituição — porque comida que você detesta você não come duas semanas seguidas, e ninguém precisa passar fome para emagrecer.

Montei a Régia Real com uma equipe de nutrição, educação física e medicina, atendendo presencialmente em Natal e online, no Brasil e fora dele. Só que acompanhamento assim custa caro e cabe em pouca gente. O Clube nasceu daí: eu queria um lugar onde quem não pode pagar consultoria individual ainda assim tivesse plano, direção e companhia. Todo dia, não de três em três meses.

O que muda aqui é que eu estou no grupo. Você escreve numa terça à noite e, no dia útil seguinte, tem resposta de quem entende — não um robô, não um vídeo gravado no ano passado.

Perguntas frequentes

O que costumam perguntar

Não. Curso é uma pasta de aulas que você assiste sozinha e que termina. O Clube é acompanhamento: o plano é seu, o cardápio muda toda semana, e tem gente do outro lado durante um ano inteiro. As aulas existem, mas são a menor parte — o que sustenta é o plano pronto e a companhia.

Não. É um acesso anual: você paga R$ 197 à vista ou parcela em 12x de R$ 20 no cartão. Em qualquer um dos dois casos, o acesso é de um ano inteiro e não renova sozinho no mês seguinte.

Sim. Ele é montado a partir das informações que você preenche e da sua rotina — horários, o que você cozinha, o que tem no seu mercado. Não é um PDF igual pra todo mundo.

Não. O cardápio é feito com comida de mercado normal, e vem com a lista de compras pronta justamente pra caber no orçamento e no tempo que você tem.

A comunidade fica no WhatsApp, que você já usa. O plano, os cardápios e os treinos ficam no app do Clube.

Pode. O acompanhamento alimentar do Clube funciona junto com o seu tratamento. Qualquer decisão sobre a medicação continua sendo com quem prescreveu.

Dá pra pausar sem perder o seu lugar. O Clube foi feito pra rotina real, e rotina real tem semana ruim.

Você tem 7 dias de garantia. Se não for pra você, é só pedir e devolvemos o valor.